Klang-Qi-Gong Kinder
Klang-Qi-Gong
In einer Zeit der Beschleunigten Gesellschaft werden freie Bewegungsräume und Momente der Ruhe für Kinder und Jugendliche immer weniger. Kinder und Jugendliche benötigen natürlichen Raum für Bewegungen, aber auch Raum für langsames und ruhiges Verhalten.
Die Wahrnehmung für das eigene Ich schärfen und herausfinden, was einem selbst gut tut.
Qi-Gong beinhaltet spezielle Atem- Konzentrations und Bewegungsübungen. Die in langsam und harmonisch fliesenden Bewegungen ablaufen. Klangschalen regen alle Sinne an. Sie glänzen golden und wenn man sie zum Klingen bringt, ertönt ein ruhiger Rhythmus, der tief im Inneren berührt. Verbindet man beides miteinander so entsteht ein Klang-Qi-Gong. Eine klare Präsenz und Aufmerksamkeit, welche gleichzeitig tief entspannt.
In einer Atmosphäre ohne Leistungsdruck und Konkurrenzdenken lernen sie, dass die Balance von Geist und Körper nicht nur beim Ausführen der Übungen, sondern auch im alltäglichen Leben wichtig ist und hilfreich sein kann.Von klein auf bis ins hohe Alter kann Qi Gong somit eine gesundheitsbewusste Lebensweise begleiten und einen physisch wie psychisch in Einklang bringen.
